Top Of The Week

was passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie zu viel Eiweiß essen?

Überschüssig aufgenommenes Protein wird normalerweise als Fett gespeichert, während der Überschuss an Aminosäuren...

Was sind Proteine und was machen sie?

Proteine sind große, komplexe Moleküle, die viele kritische Rollen im Körper spielen. Sie erledigen die meiste Arbeit...

Wie benutzt man diesen Protein-Rechner?

Erfahren Sie, wie Sie das beste Molkenproteinpulver für sich auswählen. Wenn Sie Molkenprotein einnehmen, ist unser...

Wie viel Eiweiß braucht der Mensch?

Das Institute of Medicine empfiehlt, dass alle Erwachsenen 0. Dies entspricht 56 Gramm pro Tag für den...

Wie viel Eiweiß braucht Ihr Körper?

Der DRI (Dietary Reference Intake) liegt bei 0. Der durchschnittliche Erwachsene benötigt mindestens 0.

warum ist es besser, eine gleichmäßige Verteilung von Eiweiß über den Tag zu haben als ein "schiefes" Muster?

Eine gleichmäßige Verteilung des Proteins über den Tag in 3-4 gleichmäßig verteilten Mahlzeiten führt zu mehr...